Kẹo ngủ melatonin có tốt không: melatonin là hormon điều chỉnh chu kỳ ng

kẹo ngủ melatonin có tốt không Melatonin là hormon điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức của con người. Nhờ có hormon này, mà chúng ta có thể ngủ ngon hàng ngày. Tuy nhiên, cứ mỗi năm trôi qua thì cơ thể thêm lão hoá, lượng hormon Melatonin mà cơ thể tiết ra không còn đủ, điều này dẫn đến việc người cao tuổi thường gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ, hoặc giấc ngủ không sâu.. bánh kẹo tràng an Nhiều bạn trẻ hay mua kẹo ngủ melatonin vì thấy “ngủ nhanh hơn”. Nhưng không phải ai cũng phù hợp. Người bị rối loạn nội tiết, phụ nữ mang thai nên thận trọng và tham khảo chuyên gia y tế trước. kẹo ngậm ho ricola có tốt không Kẹo ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ phổ biến hiện nay. Vậy kẹo ngủ là gì? Có nên sử dụng kẹo ngủ không? Hãy cùng Thế Giới Nệm theo dõi nội dung bài viết dưới đây để biết thông tin chi tiết nhé!