kẹo ngủ melatonin có tốt không Thông thường, cơ thể bạn tạo ra nhiều Melatonin vào ban đêm, thường bắt đầu tăng vào buổi tối khi mặt trời lặn và giảm dần vào buổi sáng khi mặt trời mọc. Trong cơ thể con người, loại hormone này giảm dần theo độ tuổi. Tuổi càng cao thì hormone này tiết ra càng ít đi.. công dụng của kẹo dentiste Không nên uống rượu bia khi dùng kẹo ngủ melatonin, vì cồn làm rối loạn tác dụng và có thể tăng nguy cơ chóng mặt buổi sáng. kẹo lot 100 Việc coi kẹo ngủ như một phương pháp "an toàn" thay thế cho thuốc ngủ truyền thống có thể dẫn đến sự lạm dụng mà không suy nghĩ đến những tác hại lâu dài. Vì thế, để tránh rơi vào tình trạng phụ thuộc hoặc gặp phải các vấn đề không mong muốn, hãy cùng tìm hiểu những tác hại của kẹo ngủ melatonin mà bạn cần phải cảnh giác.
