Kẹo ngủ melatonin có tốt không: tuy vậy

kẹo ngủ melatonin có tốt không Tuy vậy, điều này không có nghĩa là bạn được phép lệ thuộc và sử dụng kẹo ngủ một cách vô thức. Bởi nếu lạm dụng quá mức, bạn sẽ có thể mắc phải những tác hại của kẹo ngủ melatonin mà bản thân không hề mong muốn.. kẹo alpenliebe dâu Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Thực tế, melatonin là hormone tự nhiên giúp điều hòa giấc ngủ. Dùng liều hợp lý có thể hỗ trợ ngủ ngon, nhưng lạm dụng lại gây nhức đầu, mệt mỏi. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. kẹo top fruit Kẹo ngủ đóng vai trò trong việc duy trì đồng hồ sinh học cho cơ thể, giúp kích thích quá trình đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên. Sản phẩm này hiệu quả trong việc cải thiện vấn đề rối loạn giấc ngủ ở mọi lứa tuổi.