kẹo ngủ melatonin có tốt không Một trong những tác hại của kẹo ngủ melatonin đáng lo ngại là sự ảnh hưởng tiêu cực đến hệ nội tiết của cơ thể. Khi sử dụng melatonin quá liều, bạn có thể gặp phải những vấn đề như suy giảm chức năng tuyến yên, rối loạn nội tiết, thậm chí làm thay đổi sắc tố da.. bánh kẹo hải hà Dùng kẹo melatonin vào giờ nhất định mỗi tối sẽ giúp đồng hồ sinh học ổn định hơn so với uống thất thường. kẹo ích nhi Điều này làm mất cân bằng hệ miễn dịch, khiến cơ thể chúng ta trở nên dễ bị tổn thương hơn trước các bệnh tật, nhiễm trùng,... Có thể kể đến một số triệu chứng suy giảm sức khỏe khi bạn cố tình dùng nhiều kẹo ngủ melatonin như ho, hen suyễn, chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy,...
