Kẹo ngủ melatonin có tốt không: đối với những người bị chứng mất ngủ thứ

kẹo ngủ melatonin có tốt không Đối với những người bị chứng mất ngủ thứ phát dùng liều từ 2 - 12mg tối đa trong vòng 4 tuần.. kẹo orion Kẹo ngủ melatonin có tốt không? Thực tế, melatonin là hormone tự nhiên giúp điều hòa giấc ngủ. Dùng liều hợp lý có thể hỗ trợ ngủ ngon, nhưng lạm dụng lại gây nhức đầu, mệt mỏi. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. kẹo top fruit Melatonin, là hormone hỗ trợ thư giãn và kích thích giấc ngủ, chiếm vị trí quan trọng và có hàm lượng cao nhất trong các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon, thường được gọi là kẹo ngủ melatonin. Sự ưa chuộng của kẹo dẻo melatonin ngày càng gia tăng không chỉ trong người già mà còn ở những người trẻ tuổi. Đối với những người gặp vấn đề về giấc ngủ, sử dụng các loại kẹo dẻo melatonin này thường mang lại trải nghiệm ngủ ngon hơn.